pátek 22. března 2013

Cviky na břicho s míčem

Máte doma gymnastický míč a nevíte co s ním? Rozhodně zkuste vyzkoušet toto, pokud si to zopakujete každý den, za měsíc už se vám pomalu začnou rýsovat břišáky. Je to účinný a pro mě i nějaký to obživení v cvičení břišních svalů.


v

1 komentář:

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)