sobota 27. dubna 2013

update - foto celá postava

Tak opět po nějaké té době mě přemohla zvědavost a musela jsem zjistit, jak na tom jsem, samozřejmě, že se vidím každý den v zrcadle, ale když má člověk možnost podívat se na sebe na fotkách, je to zase něco jinýho.

Asi se toho na první pohled moc nezměnilo, ale cítím se zase o něco "lépe", už nemusí na fotkách zatahovat břicho a různě se "štelovat" aby to vypadalo dobře :D pevnější se mi zdají určitě prsa,ramena,možná i malinko záda, břicho je teda hrůza, sice jsem možná zase o něco málo shodila, ale svaly nikde, do léta budu ještě hodně zamakat, plánuji teď tak měsíc cvičit jen zadek(nohy) a břicho, pak se zase vrhnu i na prsa, běhání teď pro mě nehrozí, dávám to tak tak v zimě, takže nevím, jak bych to dala v takovým horku. Přidávám foto v prádle (omlouvám se za to, jak se mi to k sobě skvěle hodí, ale fotila jsem to ráno na rychlo, tak sem se tím ani moc nezabývala, ale o to na fotce stejně nejde) a menší mix fotek:)






klidně si pište, co byste čtěly za články, jestli třeba cviky na nohy,břicho.., nebo recepty.. pár nápadů mám, ale nějaká inspirace by se hodila :) mějte se hezky

8 komentářů:

  1. Cviky na břicho a zadeček, určitě! :-)

    OdpovědětVymazat
  2. Mooc pěkná postava! Taková krásně souměrná:)! Vážně vypadáš nádherně:). Snad to o sobě budu moci říct někdy já:D.

    OdpovědětVymazat
  3. Musím se přiznat, že postavu ti opravdu závidím! :) A ještě víc, že sis ji prostě dokázala "vydřít" :( :) Já vůbec nevím, jak zhubnout své špekaté tělo a hrozně mě to štve :/ Protože jsem i líná..a nějak nemám motivaci :/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, díky moc, ale stále se sebou nejsem dost spokojená a nejspíš už ani nikdy nebudu, čím víc se totiž člověk zlepšuje, tím víc toho od sebe očekává. Motivace je základ, to máš pravdu, a donutit se, toto prostě není o tom, jak moc je na to člověk talentovaný, ale jak moc to chce. :)

      Vymazat
  4. luxusní postava :)! co bych za to dala :D. ale moc se mi pro to dělat nechce, jsem tak líná, achjo :D. a na fotkách tvoje prsa vypadají fakt dost pevně a to břicho <333.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jo,no, spolužačka se mě nedávno zeptala jestli jsem si je nenechala zvětšit (silikony) :D ale je to fakt jen poctivej trénink... :) a břicho mám momentálně v šíleným stavu! :D

      Vymazat